Liikunta

YHDISTYKSEN LIIKUNTARYHMÄT
Yhdistyksen liikuntaryhmien kevätkaudet 2024 ovat alkaneet tammikuussa.  Mukaan mahtuu myös uusia harrastajia. Otathan yhteyttä, mikäli kiinnostuit.

ALLASJUMPPA
Palvelukeskus Foibessa, Sairaalakatu 7, Vantaa
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 15.30–16.30
Kausi: 9.1.- 23.4.2024
Kevätkausi 16 kertaa.
Kausimaksu: 80 € (Maksuohjeet annetaan osallistujille myöhemmin)
Lisätietoa: UUMUn sihteeri, p. 050 449 7744 / sihteeri@uumu.fi

KEILAILU
Talin keilahalli, Huopalahdentie 28, Helsinki
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 14–15.
Kausi: 18.1.-25.4.2024
Kevätkausi 15 kertaa.
Kausimaksu: 60 € (Maksuohjeet annetaan osallistujille myöhemmin)
Lisätietoa: Olavi Rautiainen, p. 044 0506 518 / olavi.rautiainen@gmail.com 
——————————————————————————————-

LIIKUNTAKULUKORVAUKSET

UUMU ry korvaa munuais- ja maksasairaille sekä munuais- tai maksansiirron saaneille potilasjäsenilleen kuittia vastaan 20 % itsenäisen liikunnan kuluista. Vuotuinen korvauskatto vuonna 2024 on 80 € /potilasjäsen.
Korvauksen piiriin kuuluvat esimerkiksi liikuntaryhmien kausimaksut ja kertaluontoiset sisäänpääsymaksut. Korvausta ei makseta urheilutarvikehankinnoista, kilpailujen osallistumismaksuista eikä UUMUn omien liikuntaryhmien kausimaksuista.

Vuoden 2024 liikuntakorvausten maksut keskitetään kahteen eri ajankohtaan:
• Alkuvuoden korvaushakemukset kuitteineen tulee olla toimistolla 31.5.2024 mennessä. Korvaukset maksetaan potilasjäsenille kesäkuun aikana.
• Loput vuoden 2024 korvaushakemuksista kuitteineen tulee olla toimistolla 14.12.2024 mennessä. Korvaukset maksetaan potilasjäsenille joulukuun lopussa.
Hakukaavake löytyy TÄSTÄ.

——————————————————————————————-

LIIKUNTAOPAS ELINSIIRRON SAANEILLE JA DIALYYSISSÄ OLEVILLE
Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n kokoamassa liikuntaopas on tarkoitettu elinsiirron saaneille ja dialyysissä oleville henkilöille. Opas sisältää ohjeita omatoimiseen arkiliikuntaan, mikä helpottaa paluuta normaaliin arkeen ja työelämään. 
Voit tutustua oppaaseen tästä