UUSI ASAHI-RYHMÄ
Palvelukoti Lepovilla (Torikatu 10, Hyvinkää)
ma 8.9.-24.11.2025 klo 15–16
Tervetuloa mukaan Hyvinkään Invalidien kanssa yhteistyössä järjestettävään asahi-ryhmään. Ryhmä kokoontuu syyskaudella 12 kertaa ja on maksuton kaikille UUMUn jäsenille. Ohjaajana toimii liikunnanohjaaja Juha Pekka Palonen
Palvelukoti Lepovilla on paikkana esteetön. Bussipysäkki sijaitsee aivan palvelutalon vieressä. Maksuttomia parkkipaikkoja löytyy mm. lähellä olevasta kauppakeskus Willasta.
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on helppoa, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa. Se yhdistää liikkeen ja hengityksen. Liikkeet räätälöidään aina kaikille sopiviksi, istuen tai seisten. Mukaan tarvitset vain juomapullon ja iloista mieltä.
Ilmoittautumiset:
Ryhmään osallistuminen edellyttää ennakkoilmoittautumista 30.8.2025 mennessä UUMUn vertaisryhmänvetäjä Eija Hemminki eija.hemminki(at)gmail.com
... See MoreSee Less
