YHDISTYKSEN LIIKUNTARYHMÄT
Yhdistyksen liikuntaryhmien syyskaudet alkavat pian. Ryhmiin keväällä osallistuneet siirtyvät automaattisesti syyskauden ryhmään, mutta mukaan mahtuu myös uusia harrastajia. Otathan siis yhteyttä, mikäli kiinnostuit.
ALLASJUMPPA
Palvelukeskus Foibessa, Sairaalakatu 7, Vantaa
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 15.30–16.30
Kausi: 5.9. – 12.12.2023 (15 kertaa)
Kausimaksu: 80 €/ jäsen
Lisätietoa UUMUn sihteeriltä p. 050 449 7744 / sihteeri@uumu.fi
KEILAILU
Talin keilahalli, Huopalahdentie 28, Helsinki
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 14–15
Kausi: 7.9.-14.12.2023 (15 kertaa)
Kausimaksu: 60 €/ jäsen
Lisätietoa Olavi Rautiaiselta, p. 044 0506 518 /olavi.rautiainen@gmail.com
——————————————————————————————-
LIIKUNTAKULUKORVAUKSET
UUMU ry korvaa munuais- ja maksasairaille sekä munuais- tai maksansiirron saaneille potilasjäsenilleen kuittia vastaan 20 % itsenäisen liikunnan kuluista. Vuotuinen korvauskatto vuonna 2023 on 80 € /potilasjäsen.
Korvauksen piiriin kuuluvat esimerkiksi liikuntaryhmien kausimaksut ja kertaluontoiset sisäänpääsymaksut. Korvausta ei makseta urheilutarvikehankinnoista, kilpailujen osallistumismaksuista eikä UUMUn omien liikuntaryhmien kausimaksuista.
Liikuntaharrastuksista aiheutuneisiin kuluihin voi hakea korvausta 14.12.2023 mennessä.
Hakukaavake löytyy TÄSTÄ.
——————————————————————————————-
LIIKUNTAOPAS ELINSIIRRON SAANEILLE JA DIALYYSISSÄ OLEVILLE
Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n kokoamassa liikuntaopas on tarkoitettu elinsiirron saaneille ja dialyysissä oleville henkilöille. Opas sisältää ohjeita omatoimiseen arkiliikuntaan, mikä helpottaa paluuta normaaliin arkeen ja työelämään.
Voit tutustua oppaaseen tästä