Maksuttomia asahitunteja Hyrylässä Tuusulanjärven Reuma ry :n koordinoimana. Kaikille avoimia hyvän mielen hetkiä maanantaisin klo 10.30 - 11.15. Tutustu ja tule mukaan.Mukana kesän ensimmäisessä asahissa maanantaina 11.5. oli 15 innostunutta, säätä pelkäämätöntä osallistujaa.
Vielä kerkeää hyvin mukaan viitenä maanantaina 15.6. asti, Hyrylässä, uimahallin takana olevalla nurmikkoalueella, klo 10.30 -11.15. Maksuttomia ja kaikille avoimia. Ohjaajina Ritva Tervala ja Eija Herna.
Syyskaudella 2026 alkaa Järvenpäässä suositut alkeis- ja jatkoryhmät ja Tuusulassa yhteisasahi Rykmentinpuiston koulun liikuntasalissa.
Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa seisten tai istuen. Asahi ei sisällä hyppyjä. Asahin harjoitukset kattavat rentoutumisen, niska-hartiaseudun, keskivartalon ja tasapainon. Kuva: Eija Herna.
TULE TUTUSTUMAAN JA INNOSTUMAAN LIIKKUMISEN ILOSTA! Tuusulan kunta Uudenmaan MuistiluotsiKeski-Uudenmaan Hengitysyhdistys ryUudenmaan munuais- ja maksayhdistys UUMU ryJärvenpään Seudun Invalidit Ry OLKA Keski-UusimaaSuomen Reumaliitto
... See MoreSee Less
