Keski-Uudenmaan jäsenten Sointukylpy

Sointukylpy-/äänimaljarentoutustunnilla äänimaljojen ja kongin harmoniset äänet ja värähtelyt voivat saattaa sinut unen ja valvetilan rajamaille, hellästi koskettaen kehoasi, tunteitasi sekä ajatuksiasi. Saat olla tekemättä ja yrittämättä mitään ja antaa maljojen soinnin ja värähtelyjen helliä kehoa ja mieltäsi. Kehon ja mielen rentoutuessa virkeys- ja energiataso lisääntyvät, stressitaso laskee, levollisuus ja unenlaatu paranevat sekä itsetuntemus vahvistuu. Tunnille tarvitset makuualustan, viltin sekä päänalusen (pieni tyyny, pyyheliina).

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
ma 24.11.2025 mennessä Eija Hemmingille,
p. 050 384 6401 / eija.hemminki(at)gmail.com
Toivomme ilmoittautumisia ensisijaisesti tekstiviestillä tai sähköpostilla.