YHDISTYKSEN LIIKUNTARYHMÄT
Yhdistyksen liikuntaryhmien kevätkaudet 2024 ovat alkaneet tammikuussa. Mukaan mahtuu myös uusia harrastajia. Otathan yhteyttä, mikäli kiinnostuit.
ALLASJUMPPA
Palvelukeskus Foibessa, Sairaalakatu 7, Vantaa
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 15.30–16.30
Kausi: 9.1.- 23.4.2024
Kevätkausi 16 kertaa.
Kausimaksu: 80 € (Maksuohjeet annetaan osallistujille myöhemmin)
Lisätietoa: UUMUn sihteeri, p. 050 449 7744 / sihteeri@uumu.fi
KEILAILU
Talin keilahalli, Huopalahdentie 28, Helsinki
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 14–15.
Kausi: 18.1.-25.4.2024
Kevätkausi 15 kertaa.
Kausimaksu: 60 € (Maksuohjeet annetaan osallistujille myöhemmin)
Lisätietoa: Olavi Rautiainen, p. 044 0506 518 / olavi.rautiainen@gmail.com
——————————————————————————————-
LIIKUNTAKULUKORVAUKSET
UUMU ry korvaa munuais- ja maksasairaille sekä munuais- tai maksansiirron saaneille potilasjäsenilleen kuittia vastaan 20 % itsenäisen liikunnan kuluista. Vuotuinen korvauskatto vuonna 2024 on 80 € /potilasjäsen.
Korvauksen piiriin kuuluvat esimerkiksi liikuntaryhmien kausimaksut ja kertaluontoiset sisäänpääsymaksut. Korvausta ei makseta urheilutarvikehankinnoista, kilpailujen osallistumismaksuista eikä UUMUn omien liikuntaryhmien kausimaksuista.
Vuoden 2024 liikuntakorvausten maksut keskitetään kahteen eri ajankohtaan:
• Alkuvuoden korvaushakemukset kuitteineen tulee olla toimistolla 31.5.2024 mennessä. Korvaukset maksetaan potilasjäsenille kesäkuun aikana.
• Loput vuoden 2024 korvaushakemuksista kuitteineen tulee olla toimistolla 14.12.2024 mennessä. Korvaukset maksetaan potilasjäsenille joulukuun lopussa.
Hakukaavake löytyy TÄSTÄ.
——————————————————————————————-
LIIKUNTAOPAS ELINSIIRRON SAANEILLE JA DIALYYSISSÄ OLEVILLE
Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n kokoamassa liikuntaopas on tarkoitettu elinsiirron saaneille ja dialyysissä oleville henkilöille. Opas sisältää ohjeita omatoimiseen arkiliikuntaan, mikä helpottaa paluuta normaaliin arkeen ja työelämään.
Voit tutustua oppaaseen tästä